Quiche de Salmón Ahumado con Eneldo
Un quiche cremoso y elegante que equilibra el rico sabor del salmón ahumado con las notas frescas y aromáticas del eneldo, todo dentro de una crujiente y mantecosa masa.
1h 15min8★4.2
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Platos Principales
Platos principales abundantes y satisfactorios
22 recetas
Muslos de Pollo Asados con Limón y Hierbas
Jugosos, sabrosos e increíblemente fáciles
50 min4★3.4
Calabacines Rellenos Mediterráneos
Botes de vegetales llenos de proteína
45 min4★4.0
Bowl de Salmón Nórdico
Comida rica en omega-3 para energía sostenida
35 min2★4.5
Sardinas al Horno con Limón y Hierbas Frescas
Una receta sencilla y solar que demuestra que los mejores ingredientes necesitan la mínima intervención. Sardinas frescas horneadas a la perfección con el brillo del limón y hierbas fragantes, un plato que nutre el cuerpo y te transporta a la costa mediterránea.
35 min4★4.4
Tortilla de Espinacas y Requesón con Nueces
Un desayuno profundamente satisfactorio que equilibra la cremosidad del requesón y los huevos con la frescura vibrante de las espinacas y el crujiente esencial de las nueces tostadas. Una clase magistral de texturas y energía estable, lista en 15 minutos.
15 min2★4.3
Hamburguesas de Alubias Negras con Salsa de Mango y Aguacate
Una hamburguesa de alubias negras firme y de sabor profundo, coronada con una salsa vibrante y jugosa. Esta receta transforma la humilde alubia en una comida satisfactoria que aporta energía estable y puro disfrute.
45 min4★4.1
Brochetas de Frutas de Temporada con Salsa de Yogur y Miel
Postre ligero y refrescante con frutas de temporada y salsa de yogur natural.
45 min4★4.4
Hamburguesas de Lentejas con Pan Integral y Salsa de Yogur
Alternativa vegetariana a la hamburguesa tradicional, rica en proteínas y fibra.
45 min4★3.2
Tortilla de Espinacas y Champiñones con Queso Feta
Tortilla rica en fibra y proteínas, perfecta para un desayuno saludable y saciante.
30 min2★4.1
Albóndigas de Lentejas en Salsa de Tomate Natural
Tiernas y sabrosas albóndigas de lentejas horneadas a la perfección y cocinadas a fuego lento en una vibrante salsa de tomate casera. Un plato profundamente satisfactorio y nutritivo que transforma las humildes legumbres en una estrella mediterránea.
1h4★4.2
Salmón al Horno en una Sola Bandeja con Espárragos y Limón
Un plato vibrante, elegante e increíblemente sencillo en una sola bandeja que trae los sabores limpios de la primavera a tu mesa. Salmón tierno y espárragos crujientes asados a la perfección con limón y eneldo fresco.
25 min2★3.9
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