Brochetas de Frutas de Temporada con Salsa de Yogur y Miel

Tiempo de Preparacion: 15 min
Tiempo de Coccion: 30 min
Tiempo Total: 45 min
4 Porciones
4.8(4 resenas)

El aroma de las fresas maduras horneándose bajo el sol de verano siempre me transporta a mis veranos de infancia en Hiiumaa. Pasábamos horas recogiendo bayas, con los dedos teñidos de carmesí, y luego mi abuela, Selma, creaba los postres más sencillos, pero a la vez más satisfactorios. Estas brochetas de frutas están inspiradas en esos recuerdos. El dulzor vibrante de la fruta se equilibra a la perfección con el yogur ácido y un chorrito de miel. Esta receta es un recordatorio de que las cosas más deliciosas de la vida suelen ser las más sencillas. Prepárate para saborear el verano en un palito y sentir la alegría de los ingredientes frescos y sencillos.

7Ingredientes

Persona(s)4
  • 200 g Fresas Frescas
  • 100 g Arándanos Frescos
  • 200 g Melón Fresco (cantalupo o sandía)
  • 200 g Piña Fresca
  • 200 g Yogur Natural
  • 2 cda Miel Cruda
  • 4 ramas Hojas de Menta Fresca

Informacion Nutricional

Calorias180
Proteinas5g
Carbohidratos35g
Grasas2g
Fibra4g
Sodiomg

Instrucciones

1

Lava y prepara la fruta. Corta el melón y la piña en cubos del tamaño de un bocado. Quita el tallo a las fresas.

5 min
2

Ensarta la fruta en brochetas, alternando colores y texturas para una presentación atractiva.

5 min
3

En un tazón pequeño, bate el yogur natural y la miel cruda hasta que estén suaves.

2 min
4

Sirve las brochetas de frutas con la salsa de yogur y miel al lado para mojar. Decora con menta fresca.

3 min

Consejo del Chef

Para una capa extra de sabor, prueba a asar las brochetas de frutas durante unos minutos antes de servir. La caramelización añade una profundidad maravillosa.

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