Smoothie Verde Energizante con Espinacas, Aguacate y Jengibre
Recuerdo pasear en bicicleta por los mercados de Marrakech, el aire denso con el aroma de especias y productos frescos. Los verdes vibrantes me inspiraron a crear este smoothie: una explosión de frescura en cada sorbo. El aguacate cremoso, la espinaca terrosa y el toque de jengibre bailan en tu lengua, despertando tus sentidos.
6Ingredientes
- 2 tazas Espinacas(Frescas o congeladas)
- ½ Aguacate(Mediano, maduro)
- 1 pulgada Jengibre(Fresco, pelado)
- 1 taza Leche de Almendras sin Azúcar(U otra leche de origen vegetal)
- 1 cucharada Zumo de Limón(Recién exprimido)
- ½ taza Hielo(Opcional, para la consistencia deseada)
Informacion Nutricional
Instrucciones
Combina todos los ingredientes en una licuadora de alta velocidad.
Licúa hasta que quede suave y cremoso.
Agrega más leche de almendras si es necesario para alcanzar la consistencia deseada.
¡Vierte en un vaso y disfruta inmediatamente!
Consejo del Chef
Para un impulso extra, agrega una cucharada de semillas de chía o harina de linaza. ¡Están llenas de fibra y ácidos grasos omega-3!
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Smoothie Verde Energizante con Espinacas, Aguacate y Jengibre
Ingredientes
- 2 tazas Espinacas (Frescas o congeladas)
- 0.5 Aguacate (Mediano, maduro)
- 1 pulgada Jengibre (Fresco, pelado)
Liquid
- 1 taza Leche de Almendras sin Azúcar (U otra leche de origen vegetal)
Flavor
- 1 cucharada Zumo de Limón (Recién exprimido)
Optional
- 0.5 taza Hielo (Opcional, para la consistencia deseada)
Instrucciones
- Combina todos los ingredientes en una licuadora de alta velocidad.
- Licúa hasta que quede suave y cremoso.
- Agrega más leche de almendras si es necesario para alcanzar la consistencia deseada.
- ¡Vierte en un vaso y disfruta inmediatamente!
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