Madala süsivesiku lillkapsarisoto
Kreemjas ja rahuldav ilma veresuhkru tõusuta
40 min4★3.8
Kõik kategooriad
Madal Glükeemiline
Veresuhkrusõbralikud retseptid
7 retsepti
Röstitud köögiviljade, värskete ürtide ja sidruniga kinoa
Värviküllane ja toitev roog, mis ühendab endas kinoa koheva tekstuuri, röstitud köögiviljade sügava magususe ja sidruni erksa särtsu. Ideaalne eine energiavarude taastamiseks.
45 min4★4.1
Röstitud brüsseli kapsas mandlite ja palsamiäädikaga
Lisand, mis muudab tagasihoidliku brüsseli kapsa sügavalt karamelliseeritud, pähkliseks ja elavaks elamuseks. Kõrgel kuumusel röstimise teadus oma kõige nauditavamas vormis.
35 min4★3.8
Südamlikud kinoa ja köögivilja burgerid
Taimne burger, mis ei lagune laiali, on täis suitsust maitset ja uskumatut tekstuuri. Saladus peitub täiuslikult keedetud kinoas ja praetud köögiviljades.
45 min4★4.0
Punase läätse ja lillkapsa karri pruuni riisiga
Sügavalt lohutav ja elujõuline karri, mis muudab lihtsad koostisosad kreemjaks ja rahuldust pakkuvaks eineks. Punased läätsed sulavad rikkalikuks kastmeks, mis embab õrnalt pehmeid lillkapsaõisikuid. Toiduvalmistamine on enese eest hoolitsemine.
45 min4★4.1
Kikerhernekarri pruuni riisiga
Maitsev ja toitev taimetoit, kaunviljade ja täisteraviljadega.
45 min4★4.2
Kinoa ja rosinatega täidetud baklažaanid seedermänni pähklitega
Vahemereline nauding: õrnad baklažaanid, mis on täidetud koheva kinoa, magusate rosinate ja krõmpsuvate seedermänniseemnetega.
1h4★4.3