Food & Lifestyle
Recetas deliciosas que nutren tu cuerpo. Bajo indice glucemico, equilibradas en proteinas y grasas saludables - comida que es un placer para tu paladar y un regalo para tu salud.
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Conoce a Merlin
La comida no es solo para satisfacer el hambre - es una expresion, una forma de arte, y lo mas importante, juega un papel vital en nuestra salud y bienestar. Aqui combino mi amor por las creaciones culinarias con el conocimiento de lo que realmente nutre nuestro cuerpo.
Ya sea que estes manejando PCOS, higado graso, prediabetes o resistencia a la insulina - o simplemente quieras comer mejor - has encontrado tu lugar. Cada receta promete sabor, simplicidad y salud.
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